東京のダイエットジム
銀座のダイエットジムをチェック！

【銀座/中央区】
【都心エリア】
【東京・関東】

ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、健康促進まで、
銀座/中央区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。
気軽に試せるピラティス、ホットヨガスタジオも掲載しています。
最新情報は、それぞれの公式サイトでご確認下さい。

【ミヤザキジム】勝どき店の口コミ・アクセス ※悪い評判は？
https://ダイエットジム.net/miyazaki-gym_kachidiki/
ただ痩せるだけではなく筋肉を付けることを重視。一人ひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング、食事指導を安く提供するミヤザキジムさん。勝どき店は大江戸線「勝どき駅」徒歩1分。晴海通り沿いアクセルのよい立地。女性にも男性にも口コミの評判はとても良いようです♪

銀座

HOTキックボクシング
BurnesStyle（バーネス・スタイル）


BurnesStyle（バーネス・スタイル）公式サイト

腸腰筋などのインナーマッスルを使う
キックやパンチの動きにより、腸の活性化にアプローチ。
二の腕、背筋、ヒップアップにも効果的。
メリハリボディを目指しながら痩せやすく太りにくい体質に導きます。
体験レッスンは3,000円～3,500円。公式サイトから予約できます。
気軽に参加できますよ♪

エニタイムフィットネス 東銀座店

24時間年中無休、ジムやマシンが自分のペースで利用できるフィットネスクラブ。

ゴールドジム 銀座東京

24時間営業、世界最大級ネットワークのフィットネスクラブ。
スタジオは2面、エステ、岩盤浴、準天然温泉完備。

サーフフィット（女性専用 女性専用）

最新ヒットチューンでサーフィンの動きを楽しむ体幹トレーニング。
「理想のくびれ」を手に入れるための科学的に裏付けられたエクササイズです。
メリハリ美脚＆美尻を目指す「Beauty Lower Body」、美ボディライン「BALANCE」ほか、
気分を上げながら体幹を鍛えるプログラム各種。

サーフフィット ※料金と体験レッスンで注意すべきこと
https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/surffit/
最新ヒットチューンでサーフィンの動きを楽しむ体幹トレーニング。サーフフィット（女性専用）が人気ですね。トライアルレッスンが用意されているので気軽に試すことができます。でも実際に続けるとなると料金が気になりますが、各種プランの料金や、体験レッスンで注意すべきことについて調べてみました。

  • 銀座本店　中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
    東京メトロ「銀座駅」A13出口徒歩3分　「銀座一丁目駅」8番出口徒歩1分　
    JR「有楽町駅」中央口徒歩5分

  • 手ぶらトライアルレッスン 980円（税込）～
    最新情報は、こちら
    サーフフィット 公式サイト

Premium Sports Club NAS 銀座

鍛える、くつろぐ、愉しむ、最上のホスピタリティのスポーツクラブ。

銀座エリアのパーソナルジム

東京駅・八重洲

エクササイズコーチ　※体験無料♪

トレーニングは1回20分

トレーニングは1回20分。筋力や筋肉の可動域、能力と快適度など
毎回毎秒、個人データに合わせてトレーニングマシンが負荷を調整。

最先端テクノロジーを用い、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
時間の効率化により、体の負担やケガのリスクも軽減でき、
料金も一般的なパーソナルジムに比べ格段に安くなります。

無料体験は、こちら▽

入会金 11,000円 マンツーマントレーニング月8回 35,200円(税込）。
アメリカで急成長を遂げたトレーニングジム、日本でもどんど増えています。

エクササイズコーチの口コミ・評判 ※20分で本当に痩せられる？
https://ダイエットジム.net/exercise_coach/
最先端テクノロジーを用い、短時間で効果的なトレーニングが可能って本当？ 料金や概要と合わせて、口コミや評判を調べてみました。

日本橋

プライベートジムIGF

最短距離での健康づくり、そして維持。科学的根拠に基づいたパーソナルサービスを提供。
NSCA認定パーソナルトレーナーが運営する完全個室のパーソナルトレーニングジム。

  • 中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋402号
    東京メトロ「日本橋駅」C4出口徒歩1分　「三越前駅」B6出口徒歩5分　
    「茅場町駅」⑥出口徒歩7分　JR「東京駅」八重洲口徒歩10分
  • 茅場町店　中央区日本橋茅場町1-5-2 シグマ茅場町ビル4F
    東京メトロ「茅場町駅」⑧番出口徒歩1分　「日本橋駅」Ｄ2出口徒歩5分　
    「水天宮前駅」⑥番出口徒歩7分
  • プライベートジムIGF 公式サイト

エニタイムフィットネス日本橋本町店

24時間年中無休、ジムやマシンが自分のペースで利用できるフィットネスクラブ。
日本橋本町店は Wi-Fi、水素水サーバー完備。

ティップネス日本橋スタイル

マシンやトレーニングギアにこだわりぬいた時短コンディショニングジム、多彩なワークアウトを可能にするフリーウエイトゾーン完備。ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを展開。

中央区各地　※勝どき・月島・八丁堀…

ミヤザキジム

ミヤザキジム

ただ痩せるだけではなく筋肉を付けることを重視。健康に、キレイに、カッコよく、
目的に合わせたボディメイクを提供。そして、とっても安いんです♪
食事指導込み短期集中コース60分×8回 96,800円（税込）。入会金22,000円（税込）。
ペア割、学割、モニター割引あり。

ミヤザキジムの料金と口コミ・評判
https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/miyazaki-gym/
一人ひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング、食事指導を安く提供。実際に通われた方々の口コミや体験談、評判について調べてみました。

勝どき店 口コミ・アクセス

【ミヤザキジム】勝どき店の口コミ・アクセス ※悪い評判は？
https://ダイエットジム.net/miyazaki-gym_kachidiki/
ただ痩せるだけではなく筋肉を付けることを重視。一人ひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング、食事指導を安く提供するミヤザキジムさん。勝どき店は大江戸線「勝どき駅」徒歩1分。晴海通り沿いアクセルのよい立地。女性にも男性にも口コミの評判はとても良いようです♪
  • 勝どき　中央区勝どき２丁目８-１２ 東京ビュック中銀303
    都営大江戸線「勝どき駅」徒歩1分
    有楽町線・大江戸線「月島駅」徒歩6分

  • ミヤザキジム 公式サイト

フィットネス&スパNASリバーシティ21

隅田川を臨む開放感のあるジムエリア、ランニングマシンから筋力トレーニングマシンまで幅広くラインナップ。スタジオではシェイプアップ、カラダの機能改善など多彩なプログラムを提供。プール、トレーニングプール完備。露天風呂、サウナなどスパ施設も充実。

ファストジム24 八丁堀店

フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンなどテクノジム社のマシンを導入。
24時間営業のトレーニングジム。

暗闇フィットネス

EXPA　エクスパ　※ 暗闇フィットネス

  • RIZAPのノウハウから生まれた暗闇フィットネスジム（女性専用女性専用）。
    初心者向けから全身引き締めまで、多彩ななプログラムを提供。
    気軽に通える月額制です♪
  • 暗闇フィットネス♪ ※エクスパ（女性専用）効果は？
    https://ダイエットジム.net/expa/
    ライザップさんが首都圏と大阪で運営する暗闇フィットネスジム。全身引き締め、お腹周りのくびれ、アンチエイジングにもアプローチ。体験者907人のアンケートでは、全身が引き締まったと７割の皆さんが実感♪ 口コミの評判もよいようです。

エクスパ「銀座店」の口コミ・評判

口コミ（いいね！）

楽しみながらボディメイクやダイエットに取り組めそうですね。

  • 設備充実て゛シャワー室や更衣室、アメニティーも完備。フルセットのレンタルもあるから手ふ゛らて゛もOK！ 初参加だったんですが、トレーナーの掛け声が上手くて頑張れました。筋肉痛なう
    【出典】https://goo.gl/maps/oD2GoSSz2iRf7oRK9

シャワー室や更衣室、アメニティーも好評。
初めての方も楽しく始められそうですね。

  • 銀座店　中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F
    東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分　日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分

  • 気軽に体験できます♪

HOTキックボクシング
BurnesStyle（バーネス・スタイル）

ピラティス

BDCピラティス

  • 数多くのダンス講師、振付家を輩出する「ブロードウェイダンスセンター」が
    プロデュースする日本初のマシンピラティス専門スタジオ。
  • 解剖学をベースにした医学的アプローチ、ダンサー育成ノウハウに基づく指導。
    少人数制（6名～8名）レッスンと、プライベートレッスンを提供。
    体験レッスンも用意されています♪

    BDCピラティス料金と口コミ・評判 ※表参道・恵比寿・吉祥寺
    https://ダイエットジム.net/bdc-pilates/
    各スタジオの料金やキャンペーン情報、トレーナーさん等の口コミ・評判について調べてみました。

  • 銀座スタジオ　中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
    東京メトロ「銀座駅」A13出口徒歩1分
    入口はガス灯通り側

  • BDC Pilates 公式サイト

ピラティスK

ボディメイクに特化したマシン（リフォーマー）専門ピラティススタジオ。
マシンが身体の動きをサポート、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、
マシンを用いないマットピラティスよりも早くボディラインの変化が実感できます。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム等、
目的に合わせて選べるプログラムを提供。

  • 銀座店　中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
    有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分

  • トライアルレッスン500円（税込み）
    上下ウエア（レンタル）セット
    最新情報は、こちら
    ピラティスK 公式サイト

zen place pilates by Basi ピラティス

10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体に生まれ変わる…
世界30カ国以上で展開する世界基準の流派「basiピラティス」の指導法を採用。
全店ピラティス専用マシン完備、男性も利用可能。

zen place pilates （旧ピラティススタイル）

ピラティス専用マシンを完備、少人数制のピラティス専門スタジオ。
一時的な体重減少ではなく、美しい姿勢、しなやかに引き締まった身体を目指します。
運動が苦手でも問題なし。男性も利用できます。

  • 銀座スタジオ　中央区銀座2-11-15　SF銀座ビル2F
    銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」Ａ13番出口徒歩4分
    有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口徒歩1分　
    都営浅草線「東銀座駅」A8番出口徒歩2分・A7番出口徒歩3分
  • 日本橋スタジオ　中央区日本橋室町１－１０－１　宮永ビル４Ｆ
    半蔵門線・銀座線「三越前駅」A1出口徒歩１分
    東西線・銀座線「日本橋駅」B12出口徒歩５分

  • 体験レッスン 2,000円♪
    最新情報・ご予約は、こちら
    ピラティススタイル

ホットヨガスタジオ

体験レッスン♪
安く気軽に体験できるホットヨガスタジオです♪

CALDO　カルド

清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用。
月額制、レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオ。（体験レッスンは要予約）

  • カルド銀座 ［男女共用］　中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F

  • 体験レッスンの予約は、こちら
    カルド 公式サイト

ホットヨガスタジオ LAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善、リフレッシ♪
初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガにこだわらず常に進化するヨガを提供。
パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。

  • 銀座本店 ［男女共用］　中央区銀座3-3-1　ZOE銀座4F
    東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口徒歩2分　
    有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口徒歩2分　JR「有楽町駅」中央口徒歩3分
  • 銀座グラッセ店 ［男女共用］　中央区銀座3-2-15　ギンザ・グラッセ6F
    東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口徒歩1分　
    JR「有楽町駅」中央口徒歩3分
  • 月島店 ［男女共用］　中央区月島1-8-3　BR月島1ビル3F
    東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口徒歩1分

  • ▽最新情報は、こちら▽

Loive　ロイブ（女性専用 女性専用）

初めての方でも安心して受講できる基本レッスンから健康系レッスン、
ダイエット・美容系レッスン、ホットピラティス、最新の体幹エクササイズまで、
お悩みの合わせて選べるプログラムを提供♪

  • プラス銀座店　中央区銀座4丁目3-1 並木館10F
    丸ノ内線「銀座駅」C8出口徒歩1分　銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分　有楽町線「銀座一丁目」5番出口徒歩4分　JR「有楽町駅」銀座出口徒歩4分

  • 公式サイトは、こちら▽